如果在照度、色溫、照明高度、幅度這些基本的用光條件都差不多的情況下，臺燈光源的選擇還有什么依據(jù)呢？白熾燈、鹵素?zé)簟晒鉄簟⒐?jié)能燈、LED燈，究竟哪種對孩子的眼睛最好呢？
在買燈之前我曾旁觀過很多討論，大致觀點是：
1、白熾燈最好，不過燈泡很難買；
2、鹵素?zé)羰前谉霟舻纳壈妫名u素?zé)糇詈茫?/span>
3、用節(jié)能燈泡就可以，只要色溫能達(dá)標(biāo)，可是貌似有輻射；
4、用手機照一下LED燈，只要手機屏幕上無閃爍就行。
先介紹一下這幾種不同的電光源吧。
1、白熾燈
白熾燈（incandescent lamp），是將燈絲通電加熱到白熾狀態(tài)，利用熱輻射發(fā)出可見光的電光源。
原始缺陷：它所消耗的電能只有不到10％可轉(zhuǎn)化為光能（普通白熾燈只有2％），而其余部分都以熱能的形式散失了。同時，燈絲溫度越高，鎢絲蒸發(fā)就越快，使得大多數(shù)白熾燈使用壽命都較短。
優(yōu)點：色光最接近于太陽光色，顯色性好，光譜均勻而不突兀
總結(jié)：想要用白熾燈作為臺燈光源，確實會出現(xiàn)購買困難。
2、鹵素?zé)?/span>
鹵素?zé)艨梢钥醋鍪前谉霟舻纳壈妗?/span>
鹵素?zé)襞荩ㄓ⑽模?/span>halogen lamp），簡稱為鹵素泡或者鹵素?zé)簦址Q為鎢鹵燈泡、石英燈泡，是白熾燈的一個變種。原理是在燈泡內(nèi)注入碘或溴等鹵素氣體，在高溫下，升華的鎢絲與鹵素進行化學(xué)作用，冷卻后的鎢會重新凝固在鎢絲上，形成平衡的循環(huán)，避免鎢絲過早斷裂。因此鹵素?zé)襞荼劝谉霟舾L壽（幾乎是白熾燈的4倍），同時由于燈絲可以工作在更高溫度下，從而得到了更高的亮度，更高的色溫和更高的發(fā)光效率。
作為白熾燈的升級版，鹵素?zé)魮碛邪谉霟舻乃袃?yōu)點：色光最接近于太陽光色，顯色性好，光譜均勻而不突兀。但是鹵素?zé)粢怖^承了白熾燈的缺點：壽命短（盡管已經(jīng)比白熾燈長）、發(fā)光效率低（盡管已經(jīng)比白熾燈高），而且鹵素?zé)粲捎谕瑯邮菬彷椛涔庠矗c燈中或剛熄燈后，因燈泡溫度仍然很高，絕對不可用手去觸摸。
另外，白熾燈和鹵素?zé)舳加猩倭孔贤饩€（UV）和紅外線（IR）輻射問題。如果要達(dá)到理想的護眼色度，必須使用大功率的燈泡，這樣紅外發(fā)熱量大又長時間近距離用，容易導(dǎo)致面部皮膚問題，加上紫外線輻射，甚至有可能導(dǎo)致日曬性皮炎等極端情況。所以如果要使用鹵素?zé)糇鳛榕_燈用光源的話，至少需要有UV保護處理——簡單的說就是燈頭出光的部分最好有一層磨砂或者部分磨砂且抗UV的玻璃面板。
3、普通熒光燈
熒光燈，也叫日光燈。傳統(tǒng)型熒光燈即低壓汞燈，是利用低氣壓的汞蒸氣在通電后釋放紫外線，從而使熒光粉發(fā)出可見光的原理發(fā)光，因此它屬于低氣壓弧光放電光源。
普通熒光燈管涂鹵素?zé)晒夥郏畛錃鍤狻㈦礆寤旌蠚怏w。光色為：冷白日光色熒光燈管，暖白日光色熒光燈管。雖然熒光燈相比白熾燈，不會發(fā)燙，發(fā)光效率高很多，但是這兩種光色的熒光燈管，顯色性能較低，顯色指數(shù)R值小于40。遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于太陽光，顯色指數(shù)R＝100的標(biāo)準(zhǔn)值。觀看彩色物體表面顏色，產(chǎn)生色偏。色彩偏青、偏灰，色彩暗淡不鮮艷。這兩種熒光燈不屬于高效節(jié)能電光源，不符合綠色照明技術(shù)要求。
一般臺燈用光源很少使用普通熒光燈，所以簡單略過。
4、節(jié)能燈（CFL燈）
節(jié)能燈這個名字被廣泛濫用在除了白熾燈鹵素?zé)粢酝獾碾姽庠瓷希热绲教幙梢姷挠迷~“LED節(jié)能燈”。這里說的節(jié)能燈是緊湊型三基色電子熒光燈（國外簡稱CFL燈），是一種緊湊型、自帶鎮(zhèn)流器的日光燈。
詳細(xì)點說，CFL燈是一種單端緊湊型節(jié)能熒光燈。這種熒光燈的燈管、鎮(zhèn)流器和燈頭緊密地聯(lián)成一體（鎮(zhèn)流器放在燈頭內(nèi)），除了破壞性打擊，無法把它們拆卸，故被稱為“緊湊型”熒光燈。由于無須外加鎮(zhèn)流器，驅(qū)動電路也在鎮(zhèn)流器內(nèi)，故這種熒光燈也是自鎮(zhèn)流熒光燈和內(nèi)啟動熒光燈。整個燈通過E27等燈頭直接與供電網(wǎng)連接，可方便地直接取代白熾燈。這種熒光燈大都使用稀土元素三基色熒光粉，因而具有節(jié)能功能，所以被稱為“節(jié)能燈”。
節(jié)能燈體積小，比白熾燈節(jié)省能源，壽命也比白熾燈長。但是缺點也很明顯：作為熒光燈的一種，燈管內(nèi)添加了汞，在目前沒有好的回收機制的情況下，造成的環(huán)境污染是不可忽視的。另外節(jié)能燈使用的鎮(zhèn)流器在產(chǎn)生瞬間高壓時，會產(chǎn)生一定的電磁輻射。
5、LED燈
LED是英文light emitting diode （發(fā)光二極管）的縮寫。發(fā)光二極管，是一種能夠?qū)㈦娔苻D(zhuǎn)化為可見光的固態(tài)的半導(dǎo)體器件，它可以直接把電轉(zhuǎn)化為光。
LED的心臟是一個半導(dǎo)體的晶片，晶片的一端附在一個支架上，一端是負(fù)極，另一端連接電源的正極，使整個晶片被環(huán)氧樹脂封裝起來。半導(dǎo)體晶片由兩部分組成，一部分是P型半導(dǎo)體，在它里面空穴占主導(dǎo)地位，另一端是N型半導(dǎo)體，在這邊主要是電子。但這兩種半導(dǎo)體連接起來的時候，它們之間就形成一個P－N結(jié)。當(dāng)電流通過導(dǎo)線作用于這個晶片的時候，電子就會被推向P區(qū)，在P區(qū)里電子跟空穴復(fù)合，然后就會以光子的形式發(fā)出能量，這就是LED發(fā)光的原理。
因為LED燈發(fā)熱量不高，把電能量盡可能地轉(zhuǎn)化成了光能，所以LED等經(jīng)常也被稱為“LED節(jié)能燈”。在購買節(jié)能燈的時候，一定要區(qū)分清楚LED和CFL這兩種完全不同的光源。
同樣被稱為節(jié)能燈，相對于CFL燈，LED燈環(huán)保不含汞，可回收再利用，這恐怕是各國大力開發(fā)LED燈的一大動力。
LED燈擁有很多優(yōu)點，放在臺燈光源上主要是以下幾點：
①綠色環(huán)保：眩光小，無輻射，使用中不產(chǎn)生有害物質(zhì)。
②壽命長、性能穩(wěn)定，不存在燈絲發(fā)光易燒、熱沉積、光衰等缺點。
③多變換：LED光源可利用紅、綠、藍(lán)三基色原理，在計算機技術(shù)控制下，產(chǎn)生不同的顏色、強度以及色溫。
但是LED燈也有眾所周知的缺點：藍(lán)光、頻閃問題。
